真鯛の煮付け
作り方
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1
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鯛は水気を拭き取り、フライパンに油を入れて火にかけ、皮を下にして並べる。皮にこんがりと焼き色がつくまで両面を焼く。
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2
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長ネギはカットしてグリルで焼いておく。
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3
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1にAを加える。汁に軽くとろみがつくまで煮たら、鯛を取り出す。残った煮汁は蒲焼きのタレ程度に煮詰める。
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4
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器に長ネギを添え、煮汁をかける。
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コツ・ポイント
鯛の皮がパリッとするまで焼く。身が柔らかいのて、あまり動かさずに焼く。ご飯に盛りつけも煮汁がとっても美味しいです!
このレシピの生い立ち
思い切って鯛の切り身を買いました。思った通り美味しい魚です。お試しあれ!