ピンチョス☆マッシュルームinメンチカツ

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Description

小さなまんまるメンチ☆マッシュルームがかくれんぼ♬ おつまみに、お弁当にも。

材料 (マッシュルーム6個分)

1/2個
塩、胡椒、ナツメグ
各少々
パン粉
適宜
バッター液(卵不使用)
小麦粉、水
各大さじ2

作り方

  1. 1

    マッシュルームは軽く塩こしょうをふり、レンジ(600w)に30秒かける。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにし、塩こしょう、ナツメグをふり、レンジ(600w)に30秒かける。

  3. 3

    玉ねぎの粗熱が取れたら、肉に加えて粘りが出るまで混ぜる。

  4. 4

    小麦粉と水を混ぜて、バッター液を作る。

  5. 5

    写真

    マッシュルームを肉だねでくるみ、ボール状にととのえる。
    バッター液にくぐらせ、パン粉をまぶす。

  6. 6

    写真

    160〜170度の油で3〜4分揚げる。
    パチパチと大きな音がしてきたら、そろそろOKの合図です。

コツ・ポイント

マッシュルームが中に入っているので、火通りが早いです。

このレシピの生い立ち

メンチカツを、ちょっとだけヘルシーに♬
レシピID : 6659417 公開日 : 21/03/01 更新日 : 21/03/02

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