大根のそぼろあんかけ☆
作り方
-
-
2
-
鍋に水と昆布を入れ10分くらいおく。
-
-
-
3
-
①と☆を入れる。
-
-
-
4
-
③の水分を適量取り鶏ひき肉に入れる。
-
-
-
5
-
生姜のすりおろしも入れて混ぜる。
-
-
-
6
-
③を火にかけ、沸騰したら昆布を取り出す。
-
-
-
7
-
⑤を入れ、肉が塊にならないように混ぜる。
-
-
-
10
-
2021.3.17
「大根あんかけ」の人気検索トップ10に入れて頂きました。検索してくださった皆様ありがとうございます♡
-
コツ・ポイント
鶏ひき肉に調味液を混ぜて加えることで塊になりにくいです。
お好みで仕上げにごま油を少々入れても美味しいです♪
鶏ひき肉はお好きな部位でどうぞ^^
お好みで仕上げにごま油を少々入れても美味しいです♪
鶏ひき肉はお好きな部位でどうぞ^^
このレシピの生い立ち
今回は長男のリクエストで脂質制限食の為、ささみのひき肉でごま油はナシです!
(
)