ブロッコリーと卵のふんわり炒め
作り方
-
-
1
-
フライパンに油をしき、しっかり熱したら卵を入れ半熟に炒め、一度取り出す。
-
-
-
2
-
ベーコンから油が出るまで焼き、ブロッコリーを加えさっと炒め、水(適当)を加えて、蓋をし、5分蒸し焼きにする。
-
-
-
3
-
卵を戻し、塩胡椒で味を整えたら、器に盛り付け、仕上げに粗挽き胡椒を振りかける。
-
コツ・ポイント
フライパンはしっかり熱して、さっと卵を炒めるとふんわりします。
塩胡椒を醤油にしても美味しいです。塩加減はベーコンと相談して下さい。
オリーブ油→ごま油・塩胡椒→味覇・ベーコン→キクラゲにしたら、一気に中華風になります!
塩胡椒を醤油にしても美味しいです。塩加減はベーコンと相談して下さい。
オリーブ油→ごま油・塩胡椒→味覇・ベーコン→キクラゲにしたら、一気に中華風になります!
このレシピの生い立ち
冬に美味しいブロッコリーを、冷蔵庫にある食材で簡単に食べれるレシピです。