レンジで簡単☆ほうれん草のコンソメチーズ

Name: レンジで簡単☆ほうれん草のコンソメチーズ
Ingredients: ほうれん草(茹でる) 適量; コンソメ(顆粒) 適量; ガーリックパウダー(無くても) 少々; お好みのチーズ(あれば数種) たっぷり; 粗挽き黒胡椒 多めに; オリーブオイル(お好みで) 適量

Description

ほうれん草のお浸し、子供はあまり食べてくれないので、子供達の大好きなチーズをかけてコンソメで味を整えました！胡椒もぜひ♪

適量

コンソメ(顆粒)

適量

ガーリックパウダー(無くても)

少々

お好みのチーズ(あれば数種)

たっぷり

粗挽き黒胡椒

多めに

オリーブオイル(お好みで)

適量

本日はココット皿 φ13㎝使用。切れてるチーズ1枚、スライスチーズ1枚、とろけるチーズ適量で作りました。

チーズは何種類かミックスすると味に奥行きが出ます。なかったら1種でOK！

冬のほうれん草(旬)はビタミンCがたっぷり！
緑黄色野菜の王様、ほうれん草を子供達に食べさせて、免疫力アップ！
チーズの栄養は牛乳の10倍。チーズに足りない栄養素(ビタミンC.D)を、ほうれん草のビタミンCで補えて、いい組み合わせです！

レシピID : 6663073 公開日 : 21/02/21 更新日 : 21/02/22

1件 (1人)

2021年2月22日

初れぽ

簡単で美味しい。ほうれん草とチーズの相性も良いです。