ヨーグルトでトマトスープ(ダイエット)
Description
トマトジュースに無糖ヨーグルトを入れてレンチンで簡単、コンソメと塩こしょうを加えると、もっと美味しくなります。
材料
(2人分)
作り方
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1
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耐熱容器に★ヨーグルト以外の材料を入れて、混ぜ合わせる。
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2
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①にヨーグルトを加えて、600Wのレンジで5分加熱し、半分器によそう。お好みで乾燥パセリをかける。
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コツ・ポイント
1人分の場合は材料半量です
このレシピの生い立ち
ダイエットスープとして、食事以外でお腹がすいたら飲んで耐えてました。