鰤の韮ソースかけの画像

Description

旬の韮を使って季節を感じる食卓を♪韮とゴマ油で食欲が増します。

材料 (2人分)

鰤の切り身
2切れ
1/4把
@XO醤
小さじ1/2
@味噌
小さじ1
@オイスターソース
小さじ1/2
@ゴマ油
小さじ1
大さじ1/2
大さじ1/2
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    鰤の切り身、両面に塩(分量外)を振って約10分おき、表面に水分が出てきたら拭き取る。

  2. 2

    写真

    韮は細かく刻む。@の材料も加えて混ぜ合わせておく。いりゴマはすってから加える。

  3. 3

    写真

    熱したフライパンに油をひき、鰤の両面をしっかり焼き皿に盛り②のソースをかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

韮は根っこの方も実は美味しい。切り落とすときはギリギリのところで。韮は「みじん切り」と書きましたが1ミリ幅くらいに切っただけでもOK、美味しい♪

このレシピの生い立ち

韮は春と秋に出回るものが柔らかで美味しいので旬の今、ぜひとも食べたい!と思って作りました。
レシピID : 6679306 公開日 : 21/03/03 更新日 : 21/03/03

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