あったかポトフ★トマトとニンニクで旨旨

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Description

野菜の旨味が溢れ出すポトフ!
加熱したトマトがさらに旨味をアップさせます♪
さらに3滴のハチミツが深みをプラス!

材料 (3人分)

じゃがいも(小さめ)煮崩れない品種がオススメ
2〜3個
1/2本
6〜9個くらい
にんにく
1片
○オリーブオイル
大さじ1
450ml
★コンソメ(チキンコンソメがgood)
2個
★あじ塩
小さじ1/2
★コショウ
少々
★ブーケガルニ(tea bagタイプ)
1袋
◆ハチミツ
3滴
パセリ
適宜

作り方

  1. 1

    <野菜をカット>
    全て一口では食べられない大きめサイズがgood

  2. 2

    ・キャベツは軸をつけたまま縦に3等分
    ・玉ねぎはくし切り(バラけないよう爪楊枝を差し通す)

  3. 3

    ・ジャガイモは2等分程度
    ・にんじんは4〜5cm幅の輪切りをタテに4〜6等分

  4. 4

    ・にんにくは潰してからヨコ2等分
    ・ミニトマトはヘタを取る

  5. 5

    耐熱ボウルにキャベツ、玉ねぎ、ジャガイモ、にんじん、大さじ1の水(分量外)を入れて軽くラップ

    600wで3分程度チン

  6. 6

    鍋か深めのフライパンに
    オリーブオイル、にんにく、ミニトマト、ウィンナー、ベーコンを入れて中火

    ※表面に焼き目を付ける

  7. 7

    レンチンした野菜をボウルにしみ出た汁ごと並べ入れ、
    ★の水、コンソメ、塩コショウ、ブーケガルニを入れて蓋をして中火

  8. 8

    写真

    沸騰したら蓋を取り、◆のハチミツ3滴入れ、時々鍋をゆすりながら中火で5〜10分

    味を見ながら塩コショウで調整

  9. 9

    野菜に火が通り、スープが馴染んだら完成!

    ブーケガルニを取り出して盛り付け
    パセリをふると見映えがいい笑

コツ・ポイント

野菜をレンチンしたら、ボウルに残った汁も入れる(これが本当にいい出汁でてる。まさにコンソメ)
野菜のレンチンは、水を少なく、煮込み時間を短縮するためだけど、もちろんコトコト煮込んでもOK
3滴のハチミツが味に深みをプラス!

このレシピの生い立ち

アレンテージョのイメージで、にんにくとトマトを入れてみたら、抜群に美味しくなりました!
レシピID : 6682753 公開日 : 21/03/06 更新日 : 21/04/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
aewea
煮込み時間が少なくて、ポトフが出来るのですごくいい。しかも美味しい!