熟れちゃったバナナで!腸活ジュース
作り方
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1
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皮が黒くて柔らかいくらいの熟れたバナナを使用しました!
熟れてなくてもおいしいと思います!
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2
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バナナを手で適当に千切って入れます
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3
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牛乳、ヨーグルト、はちみつ、砂糖を入れる
お好みできなこも !
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4
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ブレンダーで混ぜてドロドロになったら完成!
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コツ・ポイント
最後の一本が消費できなかったのでジュースにしました!
はちみつが甘いので砂糖無しでもおいしいかと思います。
はちみつが甘いので砂糖無しでもおいしいかと思います。
このレシピの生い立ち
美味しそうだな〜と思ったものを入れてブレンダーで混ぜたら成功でした♪
氷を入れたらジュース感は増すと思いますが身体を冷やしたくなかったので入れませんでした!
氷を入れたらジュース感は増すと思いますが身体を冷やしたくなかったので入れませんでした!