即席サラダチキンの柚子胡椒コンソメスープ

即席サラダチキンの柚子胡椒コンソメスープの画像

Description

サラダチキンアレンジメニュー!美味しくて、温まって、栄養たっぷり、お腹いっぱいに。ダイエット、糖質制限にもオススメ。

材料 (1杯分)

サラダチキン
おすきなだけ
カットわかめ
少々
野菜コンソメ
小さじ1〜
お湯
200ml
塩胡椒
少々
柚子胡椒
0.5cmほど
あれば白いり胡麻
少々
あれば小葱
少々

作り方

  1. 1

    まず、こちらは
    夢☆☆さんの
    「即席♪わかめコンソメスープ」
    にハマりすぎてアレンジさせてもらったレシピです

  2. 2

    ID 6606761
    こちらが、本家のレシピ。
    夢☆☆さんいつもありがとうございます。

  3. 3

    写真

    材料はこんな感じ。
    これに、大事な「柚子胡椒」がいります!
    (撮り忘れw)

  4. 4

    「ほぐしサラダチキン」を使っていますが
    お好きなサラダチキンを切ったものや、ササミを茹でてほぐしたものでOKです。

  5. 5

    写真

    200mlのお湯を沸かしておきます。

    耐熱容器にサラダチキンを入れ

  6. 6

    写真

    乾燥ワカメをいれます

  7. 7

    写真

    ここで野菜コンソメスープの素小さじ1をいれます

    あれば、こういう美味しい野菜出汁の袋を破いて中身ごといれちゃいます!

  8. 8

    写真

    5gの出汁の袋を全部いれます。
    これが美味しい!!

  9. 9

    写真

    沸かしておいたお湯200mlを入れ

    熱々にしたいので

  10. 10

    写真

    600W
    レンジで1分チン

    熱いので火傷に注意してね

  11. 11

    写真

    塩胡椒で味を整え
    (今回出汁の袋の中身を入れたので、塩胡椒多めに入れました。コンソメ顆粒の時は味をみて整えて下さい)

  12. 12

    写真

    柚子胡椒0.5cmほど入れます。
    これで味が決まる!
    入れ過ぎには注意です!!
    足りなければ徐々に足すというスタイルで

  13. 13

    写真

    足してください。
    九州の方では、おみそ汁や何にでも柚子胡椒を入れちゃうんです。
    鶏肉に合わせる事が多いです。

  14. 14

    白いり胡麻と、
    ネギを入れて完成です。
    柚子胡椒は慣れてない方はほんの少しから入れてみてくださいね。

  15. 15

    柚子胡椒プラスで
    サラダチキンが絶品
    食べるスープに♡
    サラダチキンがたくさん食べられちゃいます。

  16. 16

    めちゃくちゃ美味しいので、ぜひ試してください。
    サラダチキンをたくさん入れて、ダイエット中のメインにも。

  17. 17

    写真

    よろしければこちらも♡

    レンジで簡単作り置き
    小松菜と油揚げ
    ID 6695658

コツ・ポイント

柚子胡椒で味が決まる!ぜひ忘れず入れてください。

このレシピの生い立ち

夢☆☆さんの、即席ワカメスープにハマって、具材を入れて、色々アレンジを楽しんでいるものを、レシピ化しました。
レシピID : 6686717 公開日 : 21/03/09 更新日 : 21/04/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
さざんか©
カットわかめの代わりに糸寒天を使って作りました。チキンの食感とコンソメの風味、柚子胡椒のアクセントがたまりません♪
写真
さめぽよ
お肉が入ってボリュームアップ。後から爽やかな柚子胡椒の辛さが来ますね!九州に近いので常備してます。鶏と相性抜群です♡