リカちゃん♡温野菜にじますブイヨン蒸し

リカちゃん♡温野菜にじますブイヨン蒸しの画像

Description

豆もやし、かぼちゃ、人参 、さつまいもなどににじますを乗せ ブイオンで味付け お酒で蒸す₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎

材料

豆もやし キャベツ
1/2袋 キャベツは数枚
かぼちゃ さつまいも 人参 ブロッコリー
数枚 スライスしたもの ブロッコリーは数個
適量
お酒
50cc
ブイヨン
スティックタイプ半分
ディル
3本くらい

作り方

  1. 1

    写真

    土鍋に(あればタジン)

  2. 2

    写真

    野菜を敷き詰め

  3. 3

    写真

    にじます(1尾丸々でok!)

  4. 4

    写真

    ニジマス塩をふります

  5. 5

    写真

    ブイヨンを半分まぶし

  6. 6

    写真

    お酒をそそぎ

  7. 7

    写真

    香草を(ディルなど)

  8. 8

    写真

    のせて

  9. 9

    写真

    蒸します

  10. 10

    写真

    7~14分…時間(様子を伺いながら)蓋をして

  11. 11

    写真

    にじますがいい感じに蒸されたら

  12. 12

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    お皿にもりつけ

  13. 13

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    召し上がれ♡

コツ・ポイント

にじますのしっとりした身がほわっとし、
温野菜にでた旨みとよく味わえます꒰。• ﻌ •。꒱b

お酒をワイン(白)にすればもっと大人な味かも?

このレシピの生い立ち

レシピ?
レシピID : 6687221 公開日 : 21/03/09 更新日 : 21/03/09

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