弥生 第三週 作り置き３
lunadrop
材料
焼き玉ねぎ
１個分
切り昆布 にんにく炒め
炒め玉ねぎ
2個分
里芋 （筑前煮）
かんぴょう
蕗の土佐煮
えのき 煎り酒（明太なしで）
ブロッコリー ゆで
1パック
じゃが芋 麺つゆ炒め
じゃが芋 クリーム炒め
作り方
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1
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作り置き３
【meal prep３】
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2
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焼き玉ねぎ
Grilled onions,
olive oil
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3
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切り昆布にんにく炒め
Cut kelps
Garlic saute
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4
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炒め玉ねぎ
Onion saute
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5
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里芋の煮物
simmered taro,
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6
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かんぴょう
pickled-gourd roll
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7
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蕗の土佐煮
Boiled butterbur
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8
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えのき煎り酒炒め
Enoki mushroom saute
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9
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ブロッコリー
Boiled broccoli
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10
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じゃが芋麺つゆ炒めと
Sautéed potatoes
（Japanese noodle soup base）
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11
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じゃが芋クリーム炒め
Sautéed potatoes
（Fresh cream）
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
弥生 第三週作り置き３
【meal prep３】March Third week
【meal prep３】March Third week
レシピID : 6694381
公開日 : 21/03/14
更新日 : 21/03/14
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