爽やか!【鱈のかぼす&すだち風味ソテー】
作り方
-
-
1
-
塩・こしょうした鱈を一口大に切ります。
ビニール袋に入れて、カボスペーストも入れます。
-
-
-
2
-
袋の上からもみ込みます。
-
-
-
3
-
ハウス かぼす&すだちペースト。
こちらを使用しました。
-
-
-
4
-
小麦粉を入れます。
-
-
-
5
-
全体にまぶすように袋の上からシャカシャカ。
-
-
-
6
-
油を熱したフライパンで焼きます。ひっくり返して裏面も焼きます。
-
-
-
7
-
お好みの付合せとともに盛り出来上がり~♪
-
コツ・ポイント
※さっぱり、さわやかな味わいです。
このレシピの生い立ち
ハウス かぼす&すだちペーストを使って簡単に!