お花見・ピクニックに♪お弁当レシピ
Description
内容が多くなってしまってすいませんm(_ _)m
作り方を追加しました!!
材料
(2人分)
作り方
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1
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【ひじきご飯のおいなりさん】
油揚げを縦半分に切り、くるっとひっくり返す。沸騰した鍋に入れ、油抜きして冷ます。
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2
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さらに調味料を入れ、煮立ったら油揚げを加えて弱火で10分ほど煮る。
冷まして、味を染み込ませる。
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3
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温かいご飯に、ひじきの煮物(レシピID:7006831)を混ぜてみる軽く絞った油揚げに詰める。
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4
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【マッシュルームとパクチーの和物】
マッシュルームを5㎜幅にスライス、パクチーは2㎝幅に切りボウルに入れる。
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5
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オリーブオイルを入れて軽く混ぜてから塩、コショウを加えてさらに混ぜる。
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6
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【コールスロー】
キャベツを千切りにしてボウルに入れ、塩を振りよく混ぜる。
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7
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10分ほど放置したら、水気をよく切り塩、コショウ、砂糖、マヨネーズで味付け。
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8
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【ソーセージとしめじの炒め物】
ソーセージは半分に切り、断面に飾り包丁をする。
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9
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フライパンに油を敷き、ほぐしたしめじとソーセージを炒め、オイスターソースを絡める。
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10
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【アスパラとエビ、マッシュルームの炒め物】
アスパラの根本の硬い部分をピーラーで剥き、3㎝幅に切る。
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11
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耐熱容器にラップをする。レンジで500Wで1分半程温める。(柔らかくなっているかチェックして下さい!)
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12
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マッシュルームをに十字に切る。
フライパンにオリーブオイルを入れ、エビ、マッシュルーム、アスパラの順で炒める。
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13
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塩、コショウで味付けする。
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14
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【にんじんラペ】
にんじんの皮を剥き、縦半分に切ってピーラーで薄くスライスする。
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15
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ボールに入れて、塩を少々振り5分程置いて、オリーブオイル、酢、砂糖、乾燥バジルを加えて和える。
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冷蔵庫で30分程置く。
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【卵焼き】
通常作るたまご焼きの要領で。
最初に卵を流し入れたタイミングで、おにぎり用の海苔を敷いてくるくる巻いていく。
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【おにぎり】
お好きな形のおにぎりを。
今回は100均で売っている、俵型おにぎりを簡単に作れる容器で作りました。
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【たくあん】
冷蔵庫にあった物を入れました!
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コツ・ポイント
にんじんラペは少し時間を置くので、最初に作って下さいね♪