さばのおろしソース@つくば市学校給食
作り方
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1
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大根、玉ねぎをすりおろします。(ミキサー等を使用すると便利です。)
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2
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魚を焼きます。
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3
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鍋に油を敷き、(1)と調味料を入れ煮詰めます。
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4
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魚に(3)をかけて完成です。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。ぜひご家庭でもお試しください。
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大根、玉ねぎをすりおろします。(ミキサー等を使用すると便利です。)
魚を焼きます。
鍋に油を敷き、(1)と調味料を入れ煮詰めます。
魚に(3)をかけて完成です。