味噌ちゃんこ〘アユムパパさんのを入れて〙

ほうれん草を切って洗ってアクを取りながら茹でます。
大根を切ります。

鍋にお水を入れ〘800くらいかな〙大根を入れ火にかけます。
その間にじゃがいもとしいたけとねぎを切ります。

切ったじゃがいもとしいたけとねぎを入れ5分タイマーします。
5分したらお肉とシーフードミックスを入れまた5分タイマー。

にんにくと唐辛子〘　あゆむパパ　さんのこれ！！いいと思います〙を混ぜたものと砂糖を入れ混ぜて火を切ります。　

器にほうれん草を入れ上にできた物を入れたら出来上がりです。