魚肉ソーセージともやしのさっぱりサラダ

魚肉ソーセージともやしのさっぱりサラダ

Description

安くてヘルシーで簡単に作れてしまうさっぱりサラダです

材料 (二人分)

リサーラ(魚肉ソーセージ)
1本
もやし
100g
塩蔵ワカメ
20g
大さじ1.5
大さじ1.5
砂糖
小さじ0.5
白ごま
適量

作り方

1

写真

水洗いしたもやしを、電子レンジに1分かけて水気を切り。

2

写真

塩抜きしたワカメの水気を切り、ザクザクと小さく切る。

3

写真

リサーラを三等分し、さらに細切りにする。

4

写真

1~3をボウルに入れ、酢・めんつゆ・砂糖を加えてよく和える

5

写真

器に盛り付け、最後に上から白ゴマをパラパラとふりかけたら完成。

コツ・ポイント

もやしはしっかりと水気を切った方がよいです
塩蔵ワカメではなく、カットワカメでもOKです

このレシピの生い立ち

もやしとワカメのサラダは我が家の定番。でもちょっとあっさりしすぎるなと思っていたので、リサーラを追加してみました。
レシピID : 670666 公開日 : 08/10/26 更新日 : 08/10/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (9人)

20/01/07

写真

お財布に優しくて、簡単にできました〜

お願いひつじ

15/10/16

写真

安価で手に入れた魚肉ハムの切れ端でボリュームも栄養も満点◎満足♪

さくおにぎり

れぽ有難うございます(。→∀←。)b

15/04/07

写真

優しい味で、いくらでも食べられそうです(^O^)

はぅちゃん★

いっぱい食べちゃってください♪れぽ有難うございます(*^^)

14/01/07

写真

さっぱりしててとても美味しかったです!家族に好評でした!

ナツナツナツミカン

家族に好評♪何より嬉しいですね★れぽありがとうございます^^