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ニラは2〜3センチ幅にきるキャベツは粗めのみじん切りにきる
ボールに薄力粉 から下の材料を入れまぜあわせる
熱したフライパンに油を小さじ2くらい 入れ2を焼く 今回は生地の上にかまぼこもプラス
焼けてきたらひっくり返す生地が柔らかいので 蓋に滑り落としの術!を使用しました
蓋を閉めるようにフライパンに戻します 形を整えます
少し焼いたら縁から水を大さじ3いれ、弱火で蒸し焼きにしますポン酢などお好みの調味料で召し上がれ!