ビーツとアボカドのチーズ焼き

ビーツはスライスして耐熱皿に並べる。(パッケージに残る汁にも栄養があるので、スープや離乳食に混ぜると良い。)

アボカドはスライスしてレモン汁をかけてから並べる。(変色を防ぐ為。省いてもOK。)

ツナを散りばめて、マヨネーズをかける。

チーズがいい感じになるまでトースターで焼く。(200wで10分程)

焼き上がったらパセリをふりかける。(バジルでもいいかも。なくてもOK。)