豆腐と芽ひじきの炒め煮

豆腐を水切りして（https://cookpad.com/cooking_basics/7441）、12分割ほどに切る。

人参とピーマンは細切り、ちくわは輪切りにする。芽ひじきを測り取っておく。

■合わせ調味料の出汁と調味料を混ぜておく。

ちくわと■合わせ調味料を入れ、煮立ったら豆腐と芽ひじきを投入する。

時々菜ばしなどで混ぜて具材に味をしみ込ませながら、2～3分煮る。

強火にして煮汁が少なくなるまで水分を飛ばして完成。