レンジで簡単！小松菜とかにかまのねぎ塩味

小松菜はざく切りにしてペーパータオルを敷いた耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけてレンジ（600W）で3分加熱する。

ラップをすぐにはずして水分を飛ばす。

しめじは石づきをとり、ペーパータオルを敷いた耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけてレンジ（600W）で3分加熱する。

小松菜としめじの粗熱が取れたらしっかり絞って水分をとり、かに風味かまぼこと☆を混ぜ合わせる。

※お弁当活用例

簡単調理なので、朝早い日のお弁当おかずにも重宝します。