簡単15分◎ヘルシー切り干し大根

簡単15分◎ヘルシー切り干し大根

Description

ヘルシー副菜!昼ごはん、夜ご飯、おつまみ、お弁当に!デトックス、健康、和食◎お鍋1つで切り干し大根、ダイエットに!

材料

にんじん
1/2本
ごぼう
1/2本
油揚げ
1枚
切り干し大根
35g1袋
★醤油
大さじ2
大さじ1
ミニ1袋
★ラカントor砂糖
大さじ1

作り方

1

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にんじん、ごぼう、油揚げを細切りにします。

2

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切り干し大根を水洗いします。

3

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鍋に具材を全部入れて、切り干し大根の水分がとぶまでいためます。

4

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★の調味料をいれて煮込みます。たまにかき混ぜます。煮汁がすくなくなったらできあがり!

コツ・ポイント

仕上げにごまをパラパラすると、見栄えがいいです!

このレシピの生い立ち

ヘルシーな副菜を作ろうと切り干し大根を作りました。
レシピID : 6721951 公開日 : 21/04/04 更新日 : 21/04/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

2021/04/28

First tsukurepo mark
写真

思っていたよりも簡単に 出来ました! ゴマ油を使わないので あっさりとした 上品なあじとなりました( =^ω^)

にゃんころ飯