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鶏胸肉で簡単☆マヨカレーの柔らかソテー

鶏胸肉で簡単☆マヨカレーの柔らかソテーの画像

Description

鶏胸肉1枚で簡単メイン☆マヨ＋カレーでみんな大好きなお箸が進む一品！

材料 （2人分）

鶏胸肉
1枚
油
適量
■ ＜漬けダレ＞
マヨネーズ
大さじ2
カレー粉
小さじ1
ニンニク擦りおろし
1かけ分

作り方

  1. 1

    写真

    鶏胸肉は一口大にそぎ切りにする。

  2. 2

    写真

    ポリ袋に＜漬けダレ＞と①を入れて揉み混ぜ、15分ほど漬ける。

  3. 3

    写真

    フライパンに油を引き、漬けダレごと鶏肉を両面焼いたら出来上がり！

コツ・ポイント

ニンニクはチューブでOK。

マヨネーズに漬けることで鶏肉が柔らかくなります。

このレシピの生い立ち

鶏胸肉1枚を使用したレシピを作りました。
レシピID : 6724024 公開日 : 21/04/06 更新日 : 21/04/06

このレシピの作者

渡部アキ
渡部アキ
インターネット生放送「Akitchen☆（アキッチン）」で作ったレシピを中心にUPしています。基本的には「４工程」まででレシピを作っています。クックパッドアンバサダー2023。野菜ソムリエ、フードコーディネーター資格保持

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2023年7月12日
写真
かなりんココりん
カレー味でガツンとしていて、パクパクいただけました！簡単で美味しかったです！
#簡単

そう言って頂けて嬉しいです！作って頂きありがとうございます(^人^)

2023年7月3日
写真
クックRGCHGD☆
レシピ通りに作り、美味しかったです!簡単
#簡単

わあ！そう言って頂けて嬉しいです☆作って頂きありがとうございます(^人^)

2023年6月27日
写真
つくフォト部長♪♪
めっちゃ簡単！めっちゃジューシー‼️カレーの味がたまりませんなぁ〜、ご馳走様でした、キラッ☆（ゝω・）V
#Akitchen

作ってくれて嬉しいです！部長ー！ありがとうございます(^人^)♡

2021年4月10日
初れぽ
写真
ぽんぽんぐ
カレーの香りがほどよく食欲をそそり、おいしくいただきました。
#カレー風味
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渡部アキ
鶏胸肉で簡単☆マヨカレーの柔らかソテー
by 渡部アキ