もっちり豆腐ベーグル
作り方
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1
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毎日の朝食用に焼いているのでたっぷり8個分のレシピになっています。多すぎる方は半量でどうぞ。
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3
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※しっかり加熱水切りをする事で出来上がったベーグルに豆腐臭さが残りません。
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4
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ホームベーカリーに豆腐、ぬるま湯、砂糖、粉ミルク、塩を入れ、上からふんわりと強力粉と薄力粉を入れる。
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5
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粉の上から水分と混ざらないようにドライイーストを入れる。(※イーストは濡れると発酵が悪くなる為)
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6
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HBにセットし、メニュー13「こねコース」で10分間捏ねる。→5分ほど休ませて、さらに10分捏ねる。
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7
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※もちろんホームベーカリーではなく、手ごねでもOKです。
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8
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生地を取り出し、8等分して丸める。ぬれ布巾を掛けて、ベンチタイム10分。
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9
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ドーナツ状に成形したら、約30分発酵。
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11
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【!注意!】絶対沸騰させない事。
フライパンの底に泡が大量に付着してるくらいの温度で。
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12
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すぐに焼けるようにオーブンの予熱が終わってから、ベーグルを茹でます。
片面30秒づつ。
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13
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茹で上がったら即オーブンの温度を200度に下げて13分焼きます。
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14
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途中で上下の天板を入れ替えるなどして焼き色を調整してください。
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コツ・ポイント
豆腐の臭みを消す為に、スキムミルクを入れてます。
が、お好みで入れなくても別に問題ないかと。
が、お好みで入れなくても別に問題ないかと。
このレシピの生い立ち
ダイエットの為に、たっぷり食べても糖質と脂質を抑えられるパンってなんだろう?と考えた結果、コレに行きつきました。
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