ほうれん草とツナマヨのチーズ焼き

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Description

ほうれん草とツナ マヨネーズに ピザ用チーズ それだけで朝の忙しい時間に 簡単に作れる副菜です。
栄養もバッチリ!

材料

ほうれん草
ツナ
マヨネーズ
適量
ピザ用チーズ
適量
 
 

作り方

1

ほうれん草を茹でて 食べやすい長さに切ります。(水気も しっかり切って!!!)

2

ツナとマヨネーズは和えておく。
(水煮を使用しましたが、オイル入りでも〇)

3

ほうれん草とツナマヨを
和えます(ほうれん草の上に ツナマヨを乗せる。でも〇)

4

チーズ(ピザ用チーズ)を
ほうれん草×ツナマヨの上に。 トースターに入れてチーズに 軽く焼き目が付いたら出来上がりです!

コツ・ポイント

小さいお子様用や塩分が気になる方は、
水煮のツナを使用!水煮でも食塩が使われている物があるので さっと湯通しすると良いと思います。
ツナマヨに ブラックペッパーなどを使っても
美味しく出来るかも!

このレシピの生い立ち

毎日の朝ごはんのメニューに 悩み、
冷蔵庫を開けて ほうれん草、ツナ チーズを
見つけた際に 思いついたものです。
レシピID : 6728990 公開日 : 21/04/10 更新日 : 21/04/10

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