美肌に☆お弁当に☆簡単☆人参ごま油炒め

美肌に☆お弁当に☆簡単☆人参ごま油炒めの画像

Description

人参を皮ごと食べて美肌目指すぞーー>w<これならどれだけでも食べれます・v・冷凍保存してお弁当のおかずにも便利ですw

材料 (小鉢に2人前)

胡麻油
小さじ1
中1本
料理酒
小さじ2
みりん
小さじ2
醤油
少々
白すり胡麻
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    人参はきれいに洗って皮ごと千切りにします。

  2. 2

    写真

    フライパンを温めて胡麻油をなじませて人参投入wしんなりする程度まで炒めます。

  3. 3

    写真

    料理酒をいれて水分をとばし、次にみりんをいれて炒め合わせ、醤油をかけて仕上げに白すり胡麻を混ぜ合わせ完成☆いただきますw

  4. 4

コツ・ポイント

人参の皮の部分が肌に一番いいので、必ず皮ごと使いましょうw歯ごたえたまらないです。小鉢に、お弁当にどうぞ>w<ラップに必要な分量ずつくるんで冷凍保存できますwお弁当にいるとき、レンジでチンして使えますw(温めではなく解凍でw)

このレシピの生い立ち

肌トラブルを美味しく治せないかと適当に作りましたw
レシピID : 672940 公開日 : 08/10/29 更新日 : 09/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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クック8SSYN0☆
皮付での調理は初めてで少し心配でしたが、シャキシャキした食感が美味しかったです☆リピート決定です。
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hiromi☆25
簡単!美味しい!レシピありがとうございます😊✨
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柚もも
お弁当のおかずに作りました! 切って炒めるだけなのでとっても簡単です〜
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もこ民
時間がなく大きめカットですが美味しくできました!