つぶつぶ生姜たっぷり!鶏むね肉の竜田揚げ
作り方
コツ・ポイント
下味に漬けた鶏むね肉は、時間が経つと味が濃くなるので、5〜10分程で大丈夫ですよ。
鶏むね肉をそぎ切りにする時、包丁をななめに入れ、繊維を断つようにカットすると柔らかい鶏むね肉の竜田揚げになりますよ。
鶏むね肉をそぎ切りにする時、包丁をななめに入れ、繊維を断つようにカットすると柔らかい鶏むね肉の竜田揚げになりますよ。
このレシピの生い立ち
低脂肪・高タンパク・低カロリー!
美活にピッタリの鶏むね肉で、美味しい一品を作ってみたくて。
ちなみに『竜田揚げ』の由来は、揚げた肉の赤色と衣の部分的な白色が、奈良県の紅葉の名所・竜田川の紅葉と光る水面に似ているところからきたそうです。
ちなみに『竜田揚げ』の由来は、揚げた肉の赤色と衣の部分的な白色が、奈良県の紅葉の名所・竜田川の紅葉と光る水面に似ているところからきたそうです。