全てレンジ生姜風味甘酢照り焼き味豚平焼風

全てレンジ生姜風味甘酢照り焼き味豚平焼風の画像

Description

レンジでもお肉柔らか野菜しゃきしゃき!生姜風味の甘酢味がご飯によく合う豚平焼き風です。

材料 (3人分)

約100g
約30〜60g
約60g
約60g
3個
マヨネーズ
小さじ3
大さじ1
△酒
大さじ1
約120g
◎酒
小さじ6
◎醤油
小さじ9
◎みりん
小さじ9
◎砂糖
小さじ1と1/2
◎酢
小さじ3
◎チューブ生姜
小さじ1と1/2
☆酢
小さじ3
☆鶏ガラスープの素
少々
☆ごま油
小さじ3
好みで適量

作り方

  1. 1

    写真

    もやしはすすいで手で半分くらいに折っておきます

  2. 2

    写真

    人参は細切りか細めの短冊切りにします

  3. 3

    写真

    ピーマンも細切りか細めの短冊切りにします

  4. 4

    写真

    しめじは房をとりばらしておきます(今回半分くらい椎茸を小さめに切った物にしています)

  5. 5

    写真

    耐熱皿3つにごま油を塗っておきます

  6. 6

    写真

    豚こまは3等分にわけて適当に刻んでから△をからめておきます

  7. 7

    写真

    5に6を3等分に置きます

  8. 8

    写真

    7に片栗粉小さじ1くらいを適当に菜箸でからめておきます

  9. 9

    写真

    もやし人参ピーマンしめじは3等分にわけておきます(しめじは半分くらいに切っておきます)

  10. 10

    写真

    9は☆を3等に絡めてしばらくおきます

  11. 11

    写真

    8に◎を3等分にからめてしばらくおきます

  12. 12

    写真

    11をよくまぜてから10を下味の残りごと3等分にのせてふんわりラップをします

  13. 13

    写真

    12をレンジ600wで4分半加熱してよくまぜます(ここは1皿ずつの方がいいです)

  14. 14

    写真

    卵1個にマヨネーズ小さじ1くらいをいれてよくまぜます

  15. 15

    写真

    13に14をかけます

  16. 16

    写真

    15にふんわりラップをしてレンジ600wで1分半加熱します(ここは1皿ずつの方がいいです)

  17. 17

    写真

    好みでごまを散らして完成です

コツ・ポイント

豚こまの下処理で柔らかくなります。野菜に下味をつけておく事でしゃきしゃき食感になります。チューブ生姜の量は好みで調整して下さい。卵にマヨネーズでふわふわになります。

このレシピの生い立ち

ラビーさんの生姜風味甘酢照り焼きの味が気になりマイレシピ豚平焼きの作り方で作ってみたレシピです
レシピID : 6737012 公開日 : 21/04/21 更新日 : 21/04/21

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