【みんスパ】手羽元グリルの画像

Description

オーブンで簡単調理♪

材料 (4人分)

10本〜15本
お好きな野菜
適量
みんスパ
適量
醤油
適量
適量
砂糖
適量
みりん
適量
ケチャップ
適量
にんにく
適量

作り方

  1. 1

    味を染み込みやすくするため、手羽元をフォークでさす

  2. 2

    袋に手羽元を入れ、みんスパをまぶして揉み込む

  3. 3

    その他調味料を入れ揉み込む

  4. 4

    半日〜1日冷蔵庫でねかせる

  5. 5

    耐熱容器に手羽元とお好きな野菜をならべ、野菜にもみんスパを振りかけ、230℃のオーブンで30分焼く。

コツ・ポイント

コゲが気になる場合は、途中でアルミホイルをかぶせてください♪

このレシピの生い立ち

何にでも合う【みんスパ】
チキンにもぴったりです^_^
レシピID : 6746186 公開日 : 21/04/21 更新日 : 21/04/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート