離乳食初期☆ほうれん草のトロトロの画像

Description

葉物は苦手な赤ちゃん多いので、他の野菜に慣れてきた頃、昆布だしで煮てあげるとgood!お粥と一緒にあげても良いですね。

材料 (1食分)

作り方

  1. 1

    ほうれん草を下茹でします。

  2. 2

    写真

    クタクタになるまで茹でたら裏ごししましょう。

  3. 3

    写真

    なめらかなポタージュ状になったら完成!

コツ・ポイント

繊維が少なく裏ごしのしやすい葉先を使いましょう。水分を多く含んでいるのでサラサラになりますいです。余分な水分はよけて、トロトロっとした状態になるように調整してくださいね。

このレシピの生い立ち

手作りの離乳食の大切さを多くの方に知ってほしいと思い、レシピを掲載しています。
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レシピID : 6760790 公開日 : 21/05/01 更新日 : 21/05/01

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