豆腐水切り不用♪低カロリー豆腐クリーム

豆腐水切り不用♪低カロリー豆腐クリーム

Description

混ぜるだけ簡単,直ぐに作れます.
罪悪感の無い、さっぱり&ぽってり濃厚クリームです!
豆腐水切り不用♪

材料

絹ごし豆腐
150g
●砂糖(エリスリトール使用)
15g
●おからパウダー超微粒(orソイファイバー)
15g
●クリーミングパウダー(クリープ,マリームなど)
6g

作り方

1

写真

絹豆腐を滑らかになるまでホイッパーで混ぜる.

2

写真

そこに、●調味料全てを加えてホイッパーでしっかり混ぜ合わせたら完成♪

3

トッピングやディップなど多種多様に使えて便利です♪

コツ・ポイント

■おからパウダーは超微粒で!
(今回はソイファイバーを使用しました)
■固めのクリームにしたい場合、おからパウダーを多めに加えてお好みの固さに調節して下さい.
■バニラエッセンスを加える事で、豆腐臭さを抑えバニラ風味も加わります.

このレシピの生い立ち

低カロリーレシピです.
レシピID : 6762697 公開日 : 21/05/09 更新日 : 21/05/11

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