簡単カレーおから蒸しパンの画像

Description

甘いおから蒸しパンに飽きた時に
簡単カレーおから蒸しパン

材料

ラカンカ
10g
カレーパウダー(S&B)
10g
コンソメ
3g
140cc
2個

作り方

  1. 1

    粉類を耐熱らーめん鉢に入れてよく混ぜる

  2. 2

    卵と水を混ぜる

  3. 3

    写真

    ①に②を入れてよく混ぜる

  4. 4

    表面を平にして500wレンジで6分チン

  5. 5

    写真

    ひっくり返して出来上がり☆

コツ・ポイント

粉類を混ぜる時によく混ぜて。
カレー粉、コンソメ、ラカンカはお好みの料で
私は辛いのが大好きなので、これに辛いスパイスなども混ぜて作ってます。

このレシピの生い立ち

ダイエット中にカレー食べたいけど、カレーは脂質が高いから食べれなくて´>ω<`*
おから蒸しパンをカレー味にしてみました
レシピID : 6766008 公開日 : 21/05/05 更新日 : 21/05/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
写真
バカリャウ
ピーマン、玉ねぎ、にんじんも入れて、ランチスープのお供に。ケチャップ付けて食べるのも美味しいです♡
写真
バカリャウ
お食事パンになりますね。スープと共に頂いたりもしました♪ご馳走様
初れぽ
写真
nabeyu_22
家にあったクミンなども入れてみましたが、美味しかったです。糖質を気にせずカレー欲を満たすことができました🍛