トライフル おからスポンジ
ニンニンジャー
作り方
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1
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生おから、全卵、オリゴ糖をタッパーで混ぜる
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2
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②に小麦粉を混ぜる。あればバニラオイルも加える。
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3
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普通の砂糖を使う場合、大さじ１の水を入れてください。
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4
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ベーキングパウダーを加えてサックリ混ぜて平らにならす。
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5
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ラップしてレンチン
600w 2分30秒
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6
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お皿に逆さまにあけて冷ます。冷めたら切り分ける。
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7
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果物、カスタードクリーム、ホイップクリームを準備。
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8
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全卵カスタードクリーム
ガっちゃんのレシピ参照
レシピID5295461
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9
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容器にカットしたおからスポンジを1段並べる。
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10
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カスタードクリームを薄く伸ばして、端のスキマにホイップクリーム
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11
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バナナ
ホイップクリーム
イチゴ
キウイフルーツ
ブルーベリーなど
盛り付けて完成。
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12
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自宅ならグラスで
タッパーなら保存も持ち歩きにも便利です。
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コツ・ポイント
スポンジのベーキングパウダーは最後にサックリ混ぜます。
このレシピの生い立ち
スポンジ買ったのは甘いのでレンチンで作ってみました。小麦粉が入るのでおから感が減ります。本当に甘さが少ないのでオリゴ糖倍かメープルシロップを加えても良いと思います。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ニンニンジャー
