【ロカボ】アボガドとパプリカの彩サラダ

【ロカボ】アボガドとパプリカの彩サラダの画像

Description

彩りにミニトマトとパプリカを使用しました!

材料 (1人分)

1/2個
半分
 
オリーブオイル
大さじ1
塩、胡椒
各少々
バルサミコ酢
大さじ2
醤油
大さじ2
すりおろしニンニク
少々

作り方

  1. 1

    写真

    パプリカを半分に切り、中の種と芯を取り除く。
    食べやすい2cm角にカットする

  2. 2

    写真

    アボガドは半分に切り皮と中の種を取り除き、1cm幅にカットする

  3. 3

    写真

    ミニトマトを半分に切り、皿に盛り付ける

  4. 4

    写真

    ドレッシングを作ります。オリーブオイル、塩、胡椒、バルサミコ酢、醤油、すりおろしニンニクを入れ混ぜる。

  5. 5

    ドレッシングを盛り付けたサラダにかけて完成です。

コツ・ポイント

バルサミコ酢ベースのドレッシングを使え事で市販ドレッシングより、低糖質となります!

このレシピの生い立ち

アボガドを使って美味しくサラダを作りたいと思い、醤油を使ったドレッシングを作りました!
レシピID : 6767547 公開日 : 21/05/06 更新日 : 21/05/06

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