濃厚アボカドと豆腐のステーキ♪香ばし醤油

濃厚アボカドと豆腐のステーキ♪香ばし醤油の画像

Description

こんがりと焼いた、豆腐・アボカドに醤油ダレをからめてステーキに仕上げました!
ふんわり豆腐と、濃厚アボカドがよくあいます

材料 (2人分)

1丁
大さじ3ほど
●醤油
大さじ1
●みりん
大さじ1
●酒
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーでくるんで水切りをします。最低30分。朝から冷蔵庫に入れて水切りしといて夕飯に作ってもいいですよ。

  2. 2

    アボカドは縦半分に切り目(種まで)を入れてから、手でくるっとまわして半分にします。皮を剥いて種を取り除きます。

  3. 3

    写真

    アボカドはサイコロ状に切ります。

  4. 4

    写真

    豆腐は8等分〜10当分に切って、片栗粉を満遍なくつけてはたきます。

  5. 5

    写真

    フライパンに油を入れて焼いていきます※写真は1人分

  6. 6

    写真

    豆腐の残っていた片栗粉をアボカドのまぶします。

  7. 7

    写真

    片面がこんがり焼けてきて、ひっくり返すときにアボカドをいれます。

  8. 8

    写真

    全体がカリカリに焼けたら、●印を加えます。

  9. 9

    写真

    照りよくからまれば完成です!

コツ・ポイント

アボカドの炒め具合はお好みで♪
よく炒めると、よりとろとろになります。

このレシピの生い立ち

大好物の豆腐ステーキとアボカドをあわせました!私には間違いない組み合わせですが、ふわふわ・濃厚な食感を皆さんにも楽しんで欲しい1品です。
レシピID : 6771651 公開日 : 21/06/07 更新日 : 21/06/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート