《ダイエット》おかのりと山芋の和え物

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Description

おかのりのおひたしの活用レシピです。
簡単時短メニュー。
副菜、プラス一品、おつまみ、お弁当に(^^)♪

材料 (1人分)

おかのり
1/3本
6cm位
適量
しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

    おかのりは茹でて3㎝位にカットする
    やまいもは皮付きのまま1.5㎝位にカットする。

  2. 2

    ボウルに材料を全て入れ混ぜ合わせる

  3. 3

    #ヤマイモ#旬の食材#副菜#お弁当#プラス一品#ヘルシーメニュー#ネバネバ好き#おつまみ#簡単料理#時短メニュー

  4. 4

    #鰹節がいい仕事

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

おひたしにしたおかのりは刻むとネバネバします。
同じネバネバの山芋と和えたらおいしいと思ったので作りました。
レシピID : 6772650 公開日 : 21/05/09 更新日 : 21/05/10

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