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トマト、にんにく、玉ねぎはみじん切りにする。オリーブオイルとニンニクを火にかけて香りがしてきたら玉ねぎをいれる。
玉ねぎが透き通ったらトマトを入れる。火が通ってきたら★の材料を入れる。中火で混ぜながらコトコト煮込む。
2にツナ缶の油を切って投入。中火でボツボツと穴が空いてくるまで煮込む。水分が減ってきたら弱火でコトコト10分ほど煮込む
パスタやサラダに乗せてどうぞ。蜂蜜を多めに入れると甘くてまろやかになって美味しいですよ♪