にんにくの芽をアレンジ！オムレツ　お弁当

にんにくの芽を1cmぐらいに切る。
にんじんも1cmぐらいに切る。
ほかに欲しい野菜があれば追加。
レンジでチンして時短

熱したフライパンにオリーブオイルをいれ、野菜を炒め、塩・黒胡椒を加え炒める。

コンソメ、牛乳130ccを加えたら、沸騰するまで煮立て、水で溶いた片栗粉を加えトロミをつける　固まったら一旦火を切る。

4をフライパンにもどし蓋をして一番弱火で5分ほど蒸し焼きにする。片面が焼けたら、ひっくり返し、両面焼けたら完成！