大人ウケ間違いなし!みょうがの育毛サラダ

大人ウケ間違いなし!みょうがの育毛サラダ

Description

育毛食材として注目のブロッコリースプラウトを簡単サラダにしました^ ^みょうがと鰹節がよいアクセントになっています。

材料 (1人分)

ブロッコリースプラウト
1パック
 
みょうが
1個
鰹節
1パック
チシャ
2枚
マヨネーズ
大さじ1
ポン酢
小さじ1

作り方

1

写真

ブロッコリースプラウトは洗って半分に切り、水気を拭く

2

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みょうがはせんぎり

3

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ざるでスプラウトとみょうがを混ぜ、鰹節をかける

4

写真

チシャを敷き、マヨネーズとポン酢をかけて出来上がり

コツ・ポイント

育毛になるサラダを考えていました!実は何もかけなくても美味しいです^ ^

このレシピの生い立ち

美味しく食べれる育毛レシピを考えています。髪は食べたものから作られています。料理が苦手な人にも自炊をオススメしています。
レシピID : 6776247 公開日 : 21/05/11 更新日 : 21/05/11

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