糖質オフ☆油揚げのしらすチーズ焼の画像

Description

チーズとしらすだけのシンプルな味付け、簡単にもう一品。
糖質オフの罪悪感少なめ、。

材料 (2人分)

お好み
お好み
お好み

作り方

  1. 1

    グリルの中で、好きな大きさに切った油揚げを並べ、チーズ→しらすを乗せ、3~5分焼く

  2. 2

    写真

    焼けたらお皿にのせて、ネギを散らしてできあがり。

  3. 3

    写真

    大葉挟んでみました。 油揚げの上に少しチーズ→大葉→チーズ→しらすにしてます。
    大葉ズレ防止になります。

コツ・ポイント

チーズとしらすは、乗せてから動かすと溢れがちなので、グリルの鉄板のうえで乗せてね~。
アルミ箔を敷いて焼くと、片付けも移動も簡単です。

このレシピの生い立ち

お豆腐やさんの油揚げが肉厚で美味しそうだったから、素材そのまま食べたくて!
レシピID : 6776284 公開日 : 21/05/13 更新日 : 21/06/30

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✿maho✿
すぐできてとても助かりました!美味しかったです♡