レンジで!人参しりしり離乳食完了期幼児食

レンジで!人参しりしり離乳食完了期幼児食

Description

沖縄定番おかず、人参しりしりを離乳食にアレンジしました。人参とツナの旨味がよく合います。ツナを卵に換えても◎

材料

人参
2本
ツナ缶
1/2缶
小さじ2
醤油
小さじ1/2
炒り胡麻
少々
 
 

作り方

1

写真

人参の皮を剥いて、身もピーラーで剥きます。

2

写真

耐熱ボウルに入れてほんだしと醤油を振りかけて500wで4分ほどレンチン。

3

写真

麺カッターでジャキジャキ切った後軽く油を切ったツナ缶と和えます。

4

写真

お好みで炒り胡麻を振っても◎

5

写真

お弁当にもぜひ。

コツ・ポイント

人参の固さはレンジで調整して下さい
身もピーラーで剥くことで赤ちゃんの歯でも食べやすくなります

このレシピの生い立ち

レンジで作れるおかずを作りたくて
レシピID : 6776575 公開日 : 21/05/11 更新日 : 21/05/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」