[下味冷凍]鶏モモ肉のコチュジャン焼き

[下味冷凍]鶏モモ肉のコチュジャン焼きの画像

Description

鶏肉が安い時に、購入&下味冷凍しておけば便利です♪

材料 (2人分)

大さじ3
胡麻油
大さじ1
下味
コチュジャン
大さじ1
大さじ1
醤油麹又は醤油
大さじ1
蜂蜜
大さじ1
すり胡麻
大さじ1
ラー油(お好みで)
小さじ1
生姜すりおろし
小さじ1/2
ニンニクすりおろし
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉は筋取りし、唐揚げ位の大きさに切り分ける。下味の調味料を混ぜ合わせる。保存袋に鶏肉と下味調味料を入れ、揉み込む。

  2. 2

    写真

    そのまま使用する場合は冷蔵庫で半日位おく。冷凍の場合はそのまま冷凍庫へ。

  3. 3

    冷凍の場合は前日から冷蔵庫で解凍しておく。エリンギを大きめに切り分ける。オーブン又はトースターを210℃で予熱しておく。

  4. 4

    鶏肉に片栗粉をまぶし、オーブン皿に並べ、胡麻油を回しかける。エリンギも並べる。オーブンで13分〜15分焼く。

  5. 5

    こんがり焼き目がつけば出来上がり。

コツ・ポイント

トースターで焼く場合は焦げないよう様子みてして下さい

このレシピの生い立ち

鶏肉下味色々試してます
レシピID : 6777121 公開日 : 21/05/19 更新日 : 21/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
みんく0001
時間がある時に冷凍していて、今日は焼くだけ簡単でした!味もとっても美味しかったしお肉も柔らかく焼けました!!!