ポパイライス

ほうれん草とにんにくのスタミナ満点ごはんです。一度にたくさん作って冷凍しておくと便利です♪

材料 (4~5杯分)

ごはん
適宜
ほうれんそう
1たば
1かけ
バター
30g
塩胡椒
適宜(多目)

1

<ほうれん草ペーストを作る>ほうれん草は炒めやすい大きさにざく切りにんにくはみじん切り。フライパンにバターを入れて、弱火でにんにくの香りを出した後にほうれん草を炒め、火が通ったら冷ましてみじん切りにする。

2

1のペーストを御飯1杯に対して大さじ1の割合で混ぜて、塩胡椒できつ目に味付けする。

3

コツ・ポイント

一度にたくさん作ってラップで平たく伸ばして冷凍すると簡単にいつでも作れます。

このレシピの生い立ち

一度カフェで食べて、本で発見。なんとなく暗記して自分で作ってみたらウマッ♪でした。
レシピID : 67793 公開日 : 02/10/25 更新日 : 03/11/06

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