豆腐サラダの画像

Description

簡単ヘルシーサラダ

材料 (ひとり)

1丁
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1
ごまドレッシング
大さじ2
中華ドレッシング
小さじ1
3分の1袋
半分
お好みで
半パック
お好みで
2g

作り方

  1. 1

    ボウルに豆腐を入れて崩し、牛乳、マヨネーズ、ごまド レッシング、中華ドレッシングを加えてかき混ぜる。

  2. 2

    キャベツ、ブロッコリー、トマト、かいわれ大根を盛り付ける。

  3. 3

    コーンをのせ、1を盛り付ける。

  4. 4

    鰹節を振りかけて完成です。

コツ・ポイント

牛乳の代わりに豆乳やヨーグルトでも美味しく頂けます。

このレシピの生い立ち

昔、行きつけのステーキのお店で食べた豆腐サラダを真似て作りました。
レシピID : 6779781 公開日 : 21/05/13 更新日 : 21/05/14

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