ローズヒップとブルーベリーのスムージー

バナナは皮をむき、適当な大きさにカットします。

130mlほどの湯で、ハーブティーを淹れます。

冷凍ブルーベリー、バナナ、ローズヒップティーをミキサーに入れて、なめらかになるまで撹拌します。