超簡単豆腐グラタン ダイエット-10kg
Description
超簡単豆腐グラタンです。私はダイエットしている時に食べてました。-10キロ落ちました！
クックZ8CWPM☆
材料
150g
好きなだけ
好きなだけ
1個
好きなだけ
適量
味噌
大さじ1
塩コショウ
適宜
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キムチ納豆(この場合、味噌なし)
作り方
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1
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豆腐をキッチンペーパーで包んでレンジで加熱して水切り(約2分)
熱いのでお気をつけください！
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2
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豆腐を混ぜる(混ぜ具合はお好みで。形が残ってても美味しく食べられます)
卵を入れて再度混ぜる
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3
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好きな具材をいれる
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4
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味噌を入れて味を確認
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5
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チーズをたくさんかけて電子レンジでチーズが溶けるまでチン
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6
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〜つくれぽ〜
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7
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ゆうちゃんさん
つくれぽありがとうございます！ぜひ、また作ってください^ ^
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コツ・ポイント
ズボラなので電子レンジで私はやっていますが、トースターやオーブンでやっても美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
簡単に豆腐グラタンを作りたくて、覚え書きです
