ポキバーガー

今回のおすすめ食材は、まぐろです。

たまねぎをみじん切りにして水にさらす。まぐろは1cmの厚さに切る。

耐熱ボウルに<A>のみりんを入れて電子レンジ（600W）で50秒加熱する。残りの材料を加えてよく混ぜる。

ボウルにアボカドを入れてフォークで粗く潰す。

水気を絞ったたまねぎ、レモン汁、マヨネーズを加えて混ぜる。塩、こしょうで味を調える。

バーガーバンズの内側をトースターで1分ほど温める。