竹の子油揚げと鶏胸肉の煮物の画像

Description

竹の子と鶏胸肉で簡単煮込み、油揚げがお汁を吸い込み、味が滲みて美味いのなんの、そしてとてもヘルシーです。

材料 (2人分)

2枚
150g
300cc
みりん
大1
大1
醤油
大1
鰹だしの素
1/2袋
小口切りネギ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    竹の子は5mmくらいの厚みで輪切り、鶏胸肉は食べやすい大きさに、油揚げは1cm巾に切る。

  2. 2

    写真

    鍋に水を入れ沸騰してきたら鰹だしの素、酒、みりん、醤油を加え、鶏胸肉、竹の子、油揚げを順次投入、5分程煮込み完成。

  3. 3

    写真

    皿に盛り付け、小口切りネギをあしらい、召し上がれ!

コツ・ポイント

入れてただ煮込むだけ、でもとても美味しい。

このレシピの生い立ち

あまり手のかからない煮物を作ろうと挑戦しました。
レシピID : 6787960 公開日 : 21/05/21 更新日 : 21/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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見習い台所戦士
タケノコをもらったので(^^)煮るだけ簡単で美味しかったです♪油揚げがイイ感じ☆
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8082☆
すごく簡単ですぐ出来て美味しい!油揚げなくてほうれん草が大量にあったので入れちゃいました~追加野菜なんでも行けそうです(^^)
初れぽ
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さらつむとし
お鍋からすみません!いいタケノコをどう使おうと探してこちらへ。出勤前に作れるほど簡単でした。夜食べるのが楽しみです♪