簡単❤美味しい❤さつまいもグラタン

簡単❤美味しい❤さつまいもグラタン
少ない調味料でシンプルに
素材の味を楽しめるグラタンです♬
食物繊維とカルシウムも摂取☆

材料 (2人分)

さつまいも
150g(賞味)
玉ねぎ
1/2個
ベーコン
2~3枚
バター
20g
小麦粉
大さじ1
牛乳
200cc
ピザ用チーズ
お好みで
塩・こしょう・パン粉・パセリ
適量

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さつまいもは皮をむき輪切りにして10分ほど水にさらします。そのあと耐熱容器に移しレンジで3分ほど加熱→潰しておきます。

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玉ねぎは繊維をきるように薄切り、ベーコンは1センチほどの太さに切ります。

3

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鍋にバターを溶かし2を入れて中火で玉ねぎがしんなりするまで炒めます。

4

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玉ねぎがしんなりしたら小麦を加え粉っぽさがなくなるまで混ぜます。次に牛乳を少しづつ加えのばします。

5

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1のさつまいもも加え塩コショウで味をととのえたらトースターで加熱できる器にもります。

6

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チーズとパン粉、パセリをのせ焼き色が付くまでトースターで加熱して出来上がり(^^)

7

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なつあつママちゃんがマカロニ入りで作ってくださいました♪

コツ・ポイント

マカロニやきのこ
お好みの具を+しても◎
レンジは800wを使用しています。
さつまいもの加熱時間は調整してください。
潰し具合もお好みで♬

このレシピの生い立ち

ほくほく美味しいサツマイモと
簡単なホワイトソースで
体も心も温まるようなグラタンを作りたくて♬
レシピID : 678842 公開日 : 08/11/08 更新日 : 16/11/02 English version

このレシピの作者

ご訪問ありがとうございます♬ H19.5.16産まれの娘を持つ北海道在住のシングルマザー 食事は作るのも食べるのも大好き 子供の栄養バランスも意識しています♬ 皆さんからいただくレポやコメントをとても嬉しく拝見させていただいています。 直接お礼に行けないことも多いのですが感謝でいっぱいです(o^−^o)

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かずみ5555

グラタンのお弁当とっても美味しそうですね♡レポありがとう♫

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シンプル簡単美味しい♡素敵なレシピをありがとうございます^ ^

haruhinato

こちらこそ素敵なレポありがとうございます♡とっても嬉しい♫

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また作ります!

プン子ちゃん

気に入って、たようで嬉しいです♫どうもありがとう♡

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