野菜ジュースDEオ・レ
Description
野菜ジュースをそのまま飲むより、カルシウムがUP!by岐阜県関市
材料
(1人分)
野菜ジュース
200ml
大さじ1
作り方
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1
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野菜ジュースにスキムミルクを入れて、よく混ぜる。
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コツ・ポイント
野菜ジュースはお好みのものを使いましょう。
<ひとりあたり>エネルギー79kcal タンパク質3.0g 脂質0.0g 炭水化物17.0g カルシウム86mg 食塩0.0g
<ひとりあたり>エネルギー79kcal タンパク質3.0g 脂質0.0g 炭水化物17.0g カルシウム86mg 食塩0.0g
このレシピの生い立ち
スキムミルクをプラスするだけで、カルシウムが66mgプラス!
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